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体を動かしたなら水を採りましょう^/^
私達の体の60%は、水分です。水を使った体質改善始めませんか?目覚めの一杯で、血液をサラサラにしてみましょう、水には体の新陳代謝を促す働きがあります、仕事や家事の合間にも水を摂取。利尿発汗によって体の老廃物が排出され健康な体を維持します(^o^)/水にもいろいろあって硬度25の軟水が、かなり飲みやすいと、思います、なるべくなら冷水より、常温がお薦めです(^-^)b是非!試してみて下さい、

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